安发国际分享——热到融化的“桑拿天”孩子为什么还会反复感冒?
躲过了寒风呼啸的严冬,避过了冷热无常的春天,本以为到了夏天终于不用那么“提心吊胆”地带娃了。谁成想在这个又闷又热的“桑拿天”,娃一不小心还是被感冒“盯上”了!
而且还反反复复,难以治愈!
很多人都有一个误区,感冒多发生在寒冷的冬季,夏天是不会来凑这个热闹的。但其实夏天的感冒发病率也不低,而“元凶”就是炎热的高温天气。
一方面,夏季炎热湿度大,为细菌、病毒繁殖创造了良好的条件,免疫力差的孩子尤其容易成为病菌进攻的目标,使其感冒的几率直线上升。
另一方面,夏季室内外温差过大,寒热往来也成为感冒偷袭的契机,比如使用空调风扇、喝冷饮都很容易引起伤风感冒。
那么,如何预防这恼人的夏天感冒呢?
卫生清洁做到位,和病菌说“拜拜”
洗手是个人卫生的防线,也是抗菌大战中十分重要的一个环节。孩子们总是对周围事物充满好奇心,总想用双手去探索世界,但无疑也增加了细菌入侵的机会。因此,孩子们出门”探索“世界以后,家长一定要督促他们养成洗手的习惯~
营养补充很重要,构建免疫“堡垒”
免疫系统是人体的防御体系,能够帮助孩子们身体识别和消灭外来病毒、细菌等异物。孩子们每天不可避免地都会接触到很多各种各样的病毒、细菌,但是在相同的环境下,有的孩子相安无事,而有的孩子却很容易生病,其中的区别就在于他们自身的免疫力。
因此,提升免疫力是减少孩子感冒的根本所在。其中,营养补充工作是提升免疫力不容忽视的一环。夏季应注意给孩子们食用鱼、肉、蛋、奶及豆制品等高蛋白食物,以增加机体免疫球蛋白。
安发奶片选用牛初乳(乳牛生产后72小时内的乳汁)为配料,营养丰富,每100g含活性免疫球蛋白IgG 4.5g,IgM 1.5g,IgA 2.9g,为孩子构建免疫“堡垒”注入营养元动力。
消暑降温做到位,避免忽冷忽热
夏季感冒和空调有关,但却不是空调的锅;温差大、忽冷忽热才是主要原因。
因此,使用空调消暑降温时,室内温度不宜过低,一般维持在26-28℃左右,保持孩子的手微热温暖,背部不出汗为宜;出入空调房,要及时为孩子加减衣服,避免忽冷忽热;夜间不要让空调直吹身体,避免受凉;室内要注意经常通风,保持空气新鲜和湿度。
此外,在炎热的天气更要注意多喝水,多吃新鲜蔬果,少吃冷食,减少对胃肠道的刺激。
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